Αργυρώ Μουντάκη
Ημερολόγιο για μαμάδες
Γράφει η Αργυρώ Μουντάκη
Ημερολόγιο για μαμάδες
Αλεξάνδρα Α. Καππάτου
Εκδόσεις Μίνωας, 2017
“Φτιάξτε ένα άλμπουμ με όλα τα πράγματα που πετύχατε τον χρόνο που μόλις τελείωσε εσείς και τα παιδιά σας”
Με αυτήν την προτροπή ξεκινάει η 1η Ιανουαρίου 2017 στο Ημερολόγιο για μαμάδες από την Αλεξάνδρα Καππάτου. Και είναι πραγματικά μια εξαιρετική ιδέα, που ομολογώ δεν την είχα σκεφτεί. Τι καλύτερο από το να δούμε με εικόνες ή λόγια όλα όσα πετύχαμε την χρονιά που πέρασε, έτσι ώστε να πάρουμε κουράγιο και δύναμη και για την επόμενη χρονιά;
“Βοηθήστε τα παιδιά να θέσουν στόχους για τη νέα χρονιά φροντίζοντας να είναι απλοί και εφικτοί. Και η πιο μικρή επιτυχία θα τα γεμίσει με θάρρος”
Αλήθεια θέτουμε στόχους προσωπικά αλλά και μαζί με τα παιδιά μας κάθε νέο έτος; Η Αλεξάνδρα Καππάτου μας προτρέπει να το κάνουμε, και είναι κι αυτό μια πολύ καλή ιδέα.
“Έρευνες δείχνουν ότι η αποδοχή και η αγάπη από τους φίλους κάνουν τις μαμάδες να νιώθουν ευεξία και να παίρνουν δύναμη ώστε να συνεχίζουν να προσφέρουν”
Να λοιπόν γιατί η παρέα με φίλες ή με φίλους γενικά μας “ανεβάζει”, μια ευχάριστη ώρα με ενήλικες μας δίνει κουράγιο και χαμόγελο και επιστρέφουμε σπίτι δριμύτερες!
“Τα βιβλία όχι μόνο κεντρίζουν τη φαντασία των παιδιών αλλά τα βοηθάνε και να αποβάλλουν το άγχος. Να τους διαβάζετε πριν κοιμηθούν”
“Μην πιέζετε το παιδί να αποκτά οικειότητα, να αγκαλιάζει και να φιλάει τα άτομα του περιβάλλοντός σας. Αφήνετέ το να εκφράζεται όπως το ίδιο αισθάνεται”
Κάπως έτσι με σαφείς οδηγίες, συμβουλές, ιδέες και λύσεις για διάφορα θέματα και προβλήματα μας μιλάει η γνωστή και καταξιωμένη Ψυχολόγος στο ημερολόγιο που έχει επιμεληθεί η ίδια για το 2017. Μικρό σε μέγεθος, τόσο… όσο, ώστε να χωράει και τις σημειώσεις μας, καλαίσθητο και εύχρηστο είναι το καλύτερο δώρο για τον εαυτό μας ως μαμάδες για το 2017!
Και κάτι τελευταίο, κι ας είναι χειμώνας! :
“Ο ήχος των κυμάτων και του αέρα δρα χαλαρωτικά για τα παιδιά καθώς ασυνείδητα τους θυμίζει την περίοδο που βρίσκονταν μέσα στη μήτρα”
